Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
122.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
305 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 18.79g | Carbs: 14.58g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|