こうぞう's Journal, 18 Apr 23


View Diet Calendar, 18 April 2023:
1152 kcal Fat: 20.19g | Prot: 67.14g | Carbs: 177.60g.   Lunch: マイプロテイン プロテイン, 森永 ビビダス 脂肪0, カルビー フルグラ糖質25%オフ, リンゴ, QBB ベビーチーズ, 薄切りハム, レタス, ゆで卵. Dinner: コープ ペンネマカロニ, イオン だいこんの彩りサラダ. more...

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