Йогуртовое безумие продолжается )) Придумала жидкий салат - йогурт, зелень, огурец, семечки. Очень освежает !
|
119.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 104.41g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ржаной Хлеб, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Говядина Тушеная. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Other: Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Бананово-шоколадное пирожноет, Sweet Religion Печенье Бискотти с Фисташкой и Апельсином. more...
|
steady weight
|