Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
134.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 89.89g | Carbs: 32.59g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Ашан Круассан, Вареное Яйцо. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Ашан Сыр Витязь 40%, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Куриная Грудка Вареная, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Olivari Оливки без Косточек, Экомилк Сыр Греческий Fetica. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|