Открывающая's Journal, 17 Apr 23

Открывающая's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023

77.7 kg Lost so far: 0.8 kg. Still to go: 12.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2023:

1501 kcal

Fat: 51.68g | Prot: 88.39g | Carbs: 164.68g. Breakfast: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Lunch: Суп с квашеной капустой и баклажанами. Dinner: Изолят Соевого Белка, Салат Трио, Жаренки Чебурек с Мясом. Snacks/Other: Сыр Чечил, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...

2295 kcal

Exercise: ап17шагитр - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Открывающая's Weight History

View Complete History

Открывающая's Journal, 17 Apr 23

Submit a Comment

Открывающая's Weight History