Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 116.05g | Carbs: 57.59g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Sen Soy Ореховый Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Parmalat Молоко 0,5%, Глобус Скумбрия Холодного Копчения , Haas Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Agama Королевская Креветка, Exponenta High-Pro, Мамуля Творог, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|