ФитКрис🏋🏽's Journal, 18 Apr 23

Доброе утро💓

View Diet Calendar, 18 April 2023:
2085 kcal Fat: 48.31g | Prot: 173.45g | Carbs: 234.19g.   Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Лента Филе Грудки Индейки, Макфа Гречка Экстра, Магнит Морковь. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Макфа Паутинка Яичная, Лента Филе Грудки Индейки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Snacks/Other: Фитнес Десерт Клубника в Шоколаде , Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский. more...
2601 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Какие фитоэстрогены пьете? 
27 Apr 23 by member: dina1178
Это «эстровэл» 💊  
28 Apr 23 by member: ФитКрис🏋🏽

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ФитКрис🏋🏽's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.