|
Всё, цель достигнута!!!
|
60 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 139.44g | Carbs: 33.39g.
Breakfast: 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Вареное Яйцо, Хлеб, Pretto Сыр Рикотта, Реми Мидии , Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курцево Сыр Горгонзола с Голубой Плесенью, Моя Цена Майонез. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
21 to 40 of 72
 Comments
18 Apr 23 by member: Shimchykevich
|
Сижу в лодке, спасибо 😘😘😘 Конечно, новые задачи никогда не закончатся)))
18 Apr 23 by member: Shimchykevich
|
18 Apr 23 by member: Shimchykevich
|
julsmor, спасибо 😘😘😘 уверенна, у Вас всё впереди и скоро завидовать придётся только себе)))
18 Apr 23 by member: Shimchykevich
|
Великолепно, потрясающе, Вы просто супер молодчина 👍👍👍! От души поздравляю 💞💞💞
18 Apr 23 by member: selenka43
|
Поздравляю! Какая умница, восхищаюсь!!! 👍🤗🔥
18 Apr 23 by member: 13kiss1984
|
Поздравляю! Хотя так же порадовать себя такой фразой с весом 60)))
18 Apr 23 by member: 78_melissa_58
|
oksana :-), с кожей ничего не делала. Куда отвисло, там и висит)))))
18 Apr 23 by member: Shimchykevich
|
selenka43, спасибо большое 😘😘😘
18 Apr 23 by member: Shimchykevich
|
18 Apr 23 by member: Shimchykevich
|
78_melissa_58, спасибо 😘😘😘. И у Вас всё будет!!!
18 Apr 23 by member: Shimchykevich
|
Я хочу Вас поздравить от всей души с достижением цели! Вы - большая умница!! горжусь!
18 Apr 23 by member: ☆ Яна ☆
|
Поздравляю, очень вдохновляет 😍😍😍 ваш результат, вы крутая💪
18 Apr 23 by member: Halida T
|
Поздравляю! Очень вдохновляет ваш пример! 🌷
|
Яна182, большое спасибо 😘😘😘
18 Apr 23 by member: Shimchykevich
|
18 Apr 23 by member: Shimchykevich
|
Рыжова - мать драконов, спасибо 😘😘😘
18 Apr 23 by member: Shimchykevich
|
18 Apr 23 by member: valentina_870
|
valentina_870, спасибо 😘😘😘
18 Apr 23 by member: Shimchykevich
|
🤩🤩🤩ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 953 42 59 359 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
18 Apr 23 by member: Zakirova638
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shimchykevich's Weight History
|