Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 130.06g | Carbs: 208.68g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Яйцо, Европа Суп-Пюре из Чечевицы. Dinner: На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яблоко, Смешанные Орехи, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ljubov-makarova's Weight History
|