Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 74.51g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Русское Море Кета Запечённая, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Dinner: Отруби Ржаные, Груша, Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralu0660's Weight History
|