Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 44.85g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|