Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
122.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 76.54g | Carbs: 193.09g.
Breakfast: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Банан, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45-50%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Belvita Печенье с Медом и Орехами, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебодар Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|