|
Весенние лесные прогулки ☺️🌲
|
1790 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 118.16g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Грецкие Орехи, ВкусВилл Молоко 3,2%, Миндаль, Ашан Киви, Домик в деревне Сметана 15%, Курага, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Изюм, Чай с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Любятово Печенье Топленое Молоко, Домик в деревне Сметана 15%, Фрикадельки Мамины из Индейки и Говядины , Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты. Dinner: ВкусВилл Финики, Изюм, Капустный Салат, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом, Гречка Вареная. Snacks/Other: Индейка Отварная. more...
|
|
1909 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Showering - 30 minutes, Cross Training - 50 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миндальный орешек's Weight History
|