Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 90.17g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: J.D.Gross Edelbitter 70% Cacao, Dulano Куриная Ветчина, Лента Авокадо, Кофе (Эспрессо), Lidl Яйцо Frische Eier A, Milbona Kondensmilch 10%, Олейна Масло Растительное, Sondey Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кольраби, Ikea Печенье Имбирное с Миндалем, Milbona Haltbare Voll-Milch, Кофе Эспрессо, Редис, Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), ГП_Бедро Цыплёнка Бескостное, Жареное без Масла с Карри. Dinner: Магнит Банан, Schwartau Fruchtaufstrich Erdbeere Extra Weniger Zucker, Milbona Bio Körniger Fridchkäse, Голубика. Snacks/Other: Нам Ням Слойка с Сыром, Дары Природы Фундук , Müller Milch Reis Schoko, ГП_Какао с Маршмелло_Домашнее, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|