Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 73.05g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Лук, Морковь, Гречка Отварная, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|