Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 64.92g | Carbs: 81.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Тортилья. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр, Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|