Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2622 kcal
|
Fat: 115.60g | Prot: 134.46g | Carbs: 258.56g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Яйцо. Lunch: Майонез, От Палыча Кулич Творожный, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Швепс Биттер Лемон, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Шпинат, Говядина Лопатка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|