Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 63.74g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Беллакт Сметана 15%, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Таежные по-Волковысски. Lunch: Рис Вареный, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Dinner: Кофе с Молоком, Борщ с Курицей, Яблоко. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Yoguru Йогурт 1,5%, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Киви, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta191284's Weight History
|