Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 109.54g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Кофе, Магнит Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Пятерочка Помидоры, Магнит Кулич Пасхальный. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Яблоко Зеленое, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|