Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2015
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 107.30g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Творожный Десерт, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Мармелад, Мармелад, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слобода Майонез, Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Красное Яблоко, Вода. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пользователь83's Weight History
|