-uĞuR-'s Journal, 16 Apr 23


View Diet Calendar, 16 April 2023:
2131 kcal Fat: 76.80g | Prot: 108.21g | Carbs: 255.98g.   Breakfast: Kuru Hurma, Su, Ceviz. Lunch: Mevsim Salata, Patates, Bulgur, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Dinner: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yer Fıstığı, Muz. Snacks/Other: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Sek Laktozsuz Süt, Kebir Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Ceviz. more...

24 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


-uĞuR-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.