Roci_ml's Journal, 16 Apr 23

MUGCAKE: Ideal cuando se tiene antojo de dulce. solo 3 minutos en el micro y listo! sin azucar, sin lactosa y sin gluten.

View Diet Calendar, 16 April 2023:
1437 kcal Fat: 43.81g | Prot: 68.05g | Carbs: 188.43g.   Breakfast: Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Mercadona Pan de Centeno, Ligeresa Mantequilla , Jamón de Pavo, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Pescado Frito, Carrillada de Cerdo, Patata, Hacendado Cheesecake. Dinner: Sushi, Gyoza. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nestlé Cereales sin Gluten. more...
2156 kcal Exercise: Crossfit - 40 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
hecho con una onza de chocolate negro trozeadita, un poco de cacao en polvo desgrasado, harina de coco, leche vegetal, huevo, levadura y un poco de erititrol. todo junto en una taza bien mezclado y al microondas 3 minutos. tb se le puede añadir alguna a nueces a trocitos. 🤤🤤🤤 
16 Apr 23 by member: Roci_ml
Mmm 😋 Gracias por la receta 😉 
16 Apr 23 by member: Irene Active
Que buena pinta😛 
17 Apr 23 by member: Sergiotheboss
Buenos días!!! que pinta más buena tiene!!  
17 Apr 23 by member: Zumei
😍😍 
19 Apr 23 by member: EvaSieteTres

     
 

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