|
первый праздник,когда я не объелась и не уступила принципам! приемы пищи спланировала заранее,кулич без сахара,в тесте фит парад, глазурь на аллюлозе.стряпала влажный творожный кулич по рецепту Юлии Смолл
|
1523 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 55.65g | Carbs: 183.50g.
Breakfast: Простоквашино Творог 15%, Магнит Тан, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей , Самбери Кулич Пасхальный Творожный. Lunch: Горчица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самбери Кулич Пасхальный Творожный, Изюм, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Пельмени «Фирменные Мясные». more...
|
|
 Comments
я вложилась в свои 1500 ккал, было двухразовое питание - утром в 10:00 и вечером в 17:00. но, то ли отёк от хлебобулочного, толи я ещё не пойму что - сегодня на весах 69,9... а было уже 69,1. ладно, хотя бы до 70 не набрала, всё остальное наладится и вольётся в режим!
16 Apr 23 by member: NalaOnyx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NalaOnyx's Weight History
|