Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 70.44g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Вермишель. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Сыр, Холодец из Курицы, Салат Овощной, Картошка Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Вареное Яйцо, Салями, Розовое Вино. Dinner: Сильпо Паска, Оболонь Живчик с Соком Яблока, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Roshen Шоколад с Вафлей, Оболонь Живчик с Соком Яблока, Roshen Шоколад с Вафлей, Оболонь Живчик с Соком Яблока. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana Levchenko's Weight History
|