Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 83.14g | Carbs: 220.03g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Lunch: Кулич Пасхальный, Макароны с Маслом, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Чеснок, Global Village Зелёный Горошек, Свинина Запеченая. Dinner: Чеснок, Макароны с Маслом, Соевый Соус, Свинина Запеченая, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|