n.a.antunes's Journal, 16 Apr 23

Bom dia domingo. Pequeno almoço de Men’s Health pre treino

View Diet Calendar, 16 April 2023:
2093 kcal Fat: 75.05g | Prot: 105.61g | Carbs: 245.14g.   Breakfast: Banana, Continente Croquete de Carne, Pingo Doce Batata Frita Light com Sal, Hacendado Requeijão, Pingo Doce Ovo M, Continente Morangos. Lunch: Milka Choco Cookies , Pingo Doce Salsichas Aves, Pingo Doce Pao , Pingo Doce Ovo M. Dinner: Pingo Doce Pao , Mimosa Manteiga com Sal, Continente Calamares, Pingo Doce Salada Ibéria, Continente Sopa de Legumes. Snacks/Other: Whey Protein, Flocos de Aveia Fina, Iogurte Grego Natural Light, Leite Magro, Banana. more...
3256 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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