Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
55 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 112.29g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Окское Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Ашан Киви. Lunch: Кулич Пасхальный, Петелинка Куриные Грудки, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Обычные Блины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|