|
Вчера был бег 10 км
Прогулка 10 км
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 75.88g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Индилайт Стейк Грудки Халяль, Barilla Спагетти, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Mixbar Кешью Жареный, Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|