Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 88.11g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Твердый Сыр Пармезан, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Капустный Салат, Тушеная Оленина, Лента Гороховая Каша. Dinner: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|