sisko1patates's Journal, 15 Apr 23

Dengeli bir öğün ardından lezzetli bir kahve. Şükürler olsun.

View Diet Calendar, 15 April 2023:
1893 kcal Fat: 93.78g | Prot: 115.35g | Carbs: 146.43g.   Breakfast: McDonald's Çikolatalı Donut, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Keskinoğlu Piliç Sucuk, Nimet Hamburger Ekmeği Susamlı, Yumurta. Dinner: Yayla Yayla Çorbası , Taze Makarnalar (Pişmiş), Ayçiçek Yağı, Balık Dünyası Mezgit Fileto. Snacks/Other: Uno Pizza Çeşnili Galeta, Doritos Hot Corn, McDonald's Çikolatalı Donut, Proteinocean Whey Protein Vanilla. more...
2259 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun, kahve içip kendime geldim ben de, yeri ayrı gerçekten. 😊 
15 Apr 23 by member: CANIM BEN
Size de afiyet olsun. Kahvenin yeri dolmuyor, ramazanda kahve içmem diyordum ama yapamadım. İtiraf ediyorum, bağımlıyım 😄 
15 Apr 23 by member: sisko1patates

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sisko1patates's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.