Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 116.74g | Prot: 86.30g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Лента Шаурма Мини с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Lunch: Домашняя Кухня Крем-Суп из Тыквы, Ёбатон Протеин, Alpro Миндальное Молоко, Narmak Смесь Семян для Салата. Dinner: Азбука Вкуса Яйца Копченые Перепелиные, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Лента Салат Монастырский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s Weight History
|