Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 72.80g | Carbs: 197.07g.
Breakfast: Alpinella Молочный Шоколад , Яготинский Сливки 12%, Sondey Galettes, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Авокадо, St Moret Сыр Мягкий. Lunch: Кешью, Haribo Желейные Мишки , Go On Nutrition Гранола Протеиновая, Клубника, Envia Dessert. Dinner: Грейпфрут, Sondey Galettes, Овощное Рагу, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Hipro Hipro Citron. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanainparis's Weight History
|