Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 54.48g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Цикорий с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Яблоко, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milayartseva's Weight History
|