Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 100.77g | Carbs: 254.97g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Творожная Запеканка 5% с Манкой. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Grow Food Плов с Индейкой. Dinner: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|