Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2889 kcal
|
Fat: 127.39g | Prot: 127.72g | Carbs: 300.82g.
Breakfast: Зеленый Чай, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Dinner: Зеленый Чай, Говядина Постная, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Кофе, Вязанка Колбаса со Шпиком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Дикси Киви, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Биг Мак, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|