Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 224.48g | Carbs: 173.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Магнит Банан, Здравушка Пармезан Де Люкс. Lunch: Mutant Whey Cookies&Cream Flavour, Лента Апельсин, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Перекресток Чиабатта Сырная, Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Апельсин. Snacks/Other: Ameri Панеттоне, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|