Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 60.23g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мандарины, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной, Авида Кефир 1%, Восточный Колбаса Докторская, Картофель Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Морковь. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|