Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Qwerwer
Journal
14 Apr 23
Qwerwer's Journal, 14 Apr 23
Qwerwer's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Сегодня тренировка была на отработку сайдстепа.
По нагрузке - почти не устал и не вспотел, так, слегка.
Вес не сильно изменился 64,35.
View Diet Calendar
, 14 April 2023:
2534 kcal
Fat: 130.94g | Prot: 133.45g | Carbs: 203.04g.
Breakfast:
Батон, Папа Может Финский Сервелат.
Lunch:
Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица.
Dinner:
KDV Хрустящий Картофель с Солью.
more...
1899 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
2 Supporters
Support
Comments
Жизнерадостный костюмчик 😎
19 Apr 23 by member:
SvetLana now
Ага, я как увидел его, сразу понял - "хочу" 😄
19 Apr 23 by member:
Qwerwer
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Qwerwer's Weight History
View Complete History