Oleksandr Mak's Journal, 14 Apr 23

750 kcal

View Diet Calendar, 14 April 2023:
3047 kcal Fat: 146.74g | Prot: 215.92g | Carbs: 206.06g.   Breakfast: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Vital Proteins Collagen Peptides, Банан, Творог 9%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Lunch: Глобино Буженина по-Домашнему, Attuale Чечевица Зеленая. Dinner: Наша Ряба Крильця в Соєво-Медовому Маринаді, Чудова Марка Баклажаны по-Домашнему, Индийская Лепешка Наан, Foodworks Ребра Говяжьи. more...
2250 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
🤩 
14 Apr 23 by member: taya_hudaya1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Oleksandr Mak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.