Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 41.77g | Carbs: 269.40g.
Breakfast: Банан, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: МарС Марс, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Snickers Сникерс. Dinner: Самбери Шаурма с Курицей, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|