Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2649 kcal
|
Fat: 108.42g | Prot: 62.68g | Carbs: 371.57g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Банан, Суп с квашеной капустой и баклажанами, Ашан Сметана 15%. Dinner: Достаевский Запечённый Ролл с Лососем, Достаевский Запечённый Ролл с Угрем, Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Открывающая's Weight History
|