Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 64.19g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Bob Snail Apple-Black Currant Stripe, Bob Snail Pear-Apple Stripe. Lunch: Йогурт Полуничний (Своє), Желе без Сахара, SmaCom Блинчики Штрудель с Яблоками, SmaCom Блины с Абрикосом и Персиком. Dinner: Фрутім Натуральні Яблучно-Абрикосові Цукерки, SmaCom Блинчики с Абрикосом и Персиком, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Winway Курага, Повна Чаша Сир Кисломолочный Нежирный. Snacks/Other: Зеленый Чай, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|