|
На завтрак гречка с молоком, вкуснейшая печенька, кофе и, кешью за кадром. Очень люблю орехи, не всегда умею останавливаться при их поглощении🙈но я стараюсь.
|
1686 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 88.79g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Му-У Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Орехи Кешью. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин, Ресторан Честных Цен Стейк Лосося на Гриле, SPAR Баклажаны Закусочные, Гречка Отварная, Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Глобус Пирожное, От Палыча Кулич Пасхальный . more...
|
|
 Comments
да да, с ними невозможно остановиться. поэтому выкладываю себе шт 5- 6 и всё. не ем из пакета бесконтрольно
14 Apr 23 by member: olga.shevchenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka_pp_po's Weight History
|