Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 104.41g | Prot: 60.18g | Carbs: 12.25g.
Breakfast: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом, La Paulina Сыр Гойя, Белый Город Сливки 33%, Fish House Печень Трески Натуральная, Президент Масло Топленое, Яйцо. Dinner: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Говядина Мякоть Бедра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|