Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 87.07g | Carbs: 177.87g.
Breakfast: Помидоры, Архангельск Хлеб Булочка Мультисид , Макфа Вареные Макароны, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ближние Горки Чевапчичи. Lunch: Помидоры, Макфа Вареные Макароны, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Яйцо, Банан, От Фермера Творог 9%. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сахар, Националь Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Лента Мука Пшеничная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|