Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 94.52g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: Финик, Зорька и Милка Пасха Творожная со Сливками, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Город Сад Спагетти из Цукини, Сыр Моцарелла. Lunch: Борщ со Свининой, Сметана , Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Житница Здоровья Бобы Маш. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka122's Weight History
|