Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 119.18g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: Помидорка Томатная Паста, Ашан Киви, Американо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chiaru Семена Чиа, Лук, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. Lunch: Оливковое Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Помидоры, Лук, Рококо Филе Бедра, Булгур. Dinner: Лук, Помидоры, Калина Малина Печень Цыплят . Snacks/Other: Кофемания Гречишный Чай, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyaMMM's Weight History
|