Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2015
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 78.78g | Carbs: 47.48g.
Breakfast: Orkla Health Витамины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Вареное Яйцо. Lunch: Печень Свиная, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|