Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 86.07g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: Леовит Капуччино, Кальмар Отварной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Пекарня Ельчаниновых Цельнозерновой Снек с Базиликом, Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам, Помидоры, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Dinner: ВкусВилл Манго, Смак Хлеб Бабушкин, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Булочка Фитнес. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|