Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 139.49g | Carbs: 49.62g.
Breakfast: Red Carrot Яичный Блинчик Фаршированный Мясом и Грибами, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Станем Друзьями Авокадо , Ради Колбас Грудка Куриная для Салата «Цезарь», Nespresso Кофе в Капсулах, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Dalnos Mores Рулеты для Запекания из Кеты с Сыром и Креветкой, Помидоры, Белая Дача Рукола. Dinner: Elementaree Домашний Соус Песто, Гурмикс Салатная Заправка Греческая, Сыр с Плесенью, Ради Колбас Грудка Куриная для Салата «Цезарь», Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Bite Fuel Peanut Caramel, Сад Муссовый с Манго , Endorphin Протеин . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|